如何增加泌乳素

泌乳素是垂体分泌的一种激素，泌乳素减少一般见于垂体性疾病，每天保证充足的睡眠，精神放松，也能够适当的增加泌乳素，如果泌乳素特别低时，建议到正规医院的内分泌科继续就诊，通过进一步查垂体的核磁共振，来明确是否由于垂体性疾病引起的，建议平时科学规律的生活，多吃新鲜蔬菜以及水果，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，都有利于提高泌乳素。