正常人空腹血糖5.6mmol/L是正常的，若没有任何不适不用做进一步检查，若有身体乏力、体重减轻等症状，建议复查一次餐后2小时血糖，若检查结果有异常，可以控制好自己的饮食，定期复查即可。若患者是孕妇，空腹血糖5.6mmol/L已经超过了正常范围，平时要少吃碳水化合物，限制摄入含糖量高的饮料，可以多吃纤维素含量丰富的食物，这类食物能够延缓东西被吸收，达到降低餐后血糖的目的，有利于改善糖脂代谢紊乱。
空腹血糖5.6mmol/L需要做糖耐测试吗
1、患者空腹血糖为5.6毫摩尔每升，是属于正常范围内，并没有达到被诊断为血糖异常的标准。但这个血糖值已经很接近6.1毫摩尔每升了。
2、所以建议患者完善口服葡萄糖耐量试验，进而评估服糖之后两小时的血糖结果，看看餐后血糖值是否在正常范围里。无论患者是哪一个血糖出现了问题，都要积极进行降糖治疗。
空腹血糖5.6mmol/L高吗
1、正常人空腹血糖为3.9~6.1mmol/L，所以空腹血糖5.6mmol/L不算高。患者若是年轻人，血糖在5.6mmol/L并不是很理想的血糖。
2、患者测量血糖的前一晚若饮食正常，并没有吃很多淀粉含量高的食物，那这个结果略高，若是喜欢吃糖类、淀粉含量高的食物，需要控制一下，几天后再复查一次血糖，最好将血糖控制在5.5 mmol/L以下。