混身出虚汗

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患者身体排出大量的虚汗,很可能是由于当前身体气血亏损较为严重造成的气虚症状。出现这类症状的患者应该在平常注意休息,保证每天拥有充足的睡眠时间,不要进行一些过度劳累的体力活。

饮食方面应该注意营养的补充,多吃一些瘦肉,鸡蛋牛奶等富含有蛋白质的食物,补充体内当前所需的蛋白质。平常可以适当的将红枣枸杞熬成粥食用,具有一定的补气补血的作用。不要进行过于激烈的体育运动,否则可能会导致身体的气血再度亏损,加重当前症状。


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