脾虚核桃能吃吗

脾虚的患者是可以吃核桃的，适当的吃核桃有助于提高记忆力，并且核桃中含有人体所需的大量的营养物质，多吃核桃能够增强身体的抵抗能力，但是脾虚患者一般肠胃消化功能都不是非常的好。

所以说在吃核桃这种较为坚硬的食物时，应该多咀嚼一些时间，避免食物过于坚硬而损伤肠胃黏膜，引发肠胃方面的炎症。同时脾虚患者也不要太过于紧张，保持正常的心态，也不要在较大的压力环境下工作，调理好自身的作息时间与饮食规律，脾虚症状是能够得到改善的。