桔子的糖分高吗

橘子的糖分还是比较高的。

有糖尿病的患者，血糖比较高的情况下，尽量还是要减少应用。尤其注意少吃一些沙糖桔和蜜桔，这些橘子的含糖分会更高一些。血糖比较稳定的情况下，可以适当的少量应用，但是注意不要一次性吃得太多。

橘子中含有丰富的维生素，可以起到美容养颜的效果，同时还含有丰富的膳食纤维和果胶，可以有效的避免便秘的发生。