金针菇和牛肉能一起吃吗

金针菇是可以和牛肉一起吃的，牛肉可以起到补气血的作用，如果吃得太多，容易导致上火。适当的补充一些金针菇，含有丰富的维生素和叶绿素，可以有效的消除牛肉导致出现的油腻感觉，还能够起到一定的清热解毒和败火的作用。平时适当的多吃一些金针菇，可以起到帮助降低血脂的作用，还能够预防高血压等情况，还能够起到抗肿瘤的效果。牛肉中含有丰富的蛋白质和多种的氨基酸，有利于补充身体的能量。