如果排泄物经常出现褐色大便,可能是有一些消化不良,建议饮食清淡。如果经过饮食调整,排泄物还是褐色,那么这种情况就要去医院消化科化验一个大便常规看看是否有大便其它问题,如果检查结果没有大便潜血,也就是没有上消化道出血的话这种,这样的话就不用过于担心。如果大便颜色老是褐色,可以适当调节肠道菌群。饮食中碳水化合物的比例较高,大便一般为黄色;吃的含蛋白的食物较多,可能就是褐色。
正常的大便判断标准
1、条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便。糊状,没有干结成块的大便也属正常。食物蛋白质高时,大便会偏硬,近似黏土;碳水化合物高时,大便则偏软或成糊状。
2、气味带有微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的,荤食者气味会重一些,素食者味轻。如果臭得难以忍受,可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血。
不同饮食下的不同大便颜色
1、黄色或黄褐色,正常大便呈现黄色或黄褐色。
2、摄入过多蛋白质食品,大便多呈现为褐色。
3、吃肉较多,大便为棕黄色。吃动物肝脏的患者大便发黑。