孩子喝什么奶长高

孩子在生长发育期的时候，可以适当的多吃一些含钙的食物，有利于身高的成长，牛奶含钙量比较高。

同时也是富含高蛋白的食物，有利于保证营养的充分，可以适当的喝一些纯牛奶，或者是喝一些酸奶。

同时还是尽量做到饮食的多样化，不要有挑食的不良习惯。也要经常进行运动锻炼，保证充足的休息和睡眠，这样才有利于促进身高的增长。