枣子和猕猴桃能一起吃吗

枣和猕猴桃能在一起吃，两者没有冲突。枣和猕猴桃都属于水果类，其内都含有人体所需要的植物蛋白、碳水化合物、纤维素、多种维生素、微量元素。枣，具有补气补血的作用。

猕猴桃含有的维生素C非常丰富，两者在一起食用可以起到营养相加的作用，补气补血，补充多种维生素、微量元素，提高机体免疫力、抗病能力。

但是，这些水果一次都不要吃得太多，尤其是糖尿病患者，一次吃三至五颗红枣，或者一个猕猴桃即可，避免引起血糖急剧升高。