带鱼胆固醇高吗

带鱼的胆固醇含量并不高，每100克带鱼中大约含有胆固醇76毫克，所以如果有高胆固醇的患者，也是可以适当的应用一些带鱼的，带鱼的本身的营养价值比较高，平时可以适当的经常应用。

胆固醇偏高的患者平时主要就是注意少吃一些肉类的食物，少吃一些油炸的食品，可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，加强运动锻炼，就有利于胆固醇的下降。