秒射怎么能自我治好

秒射，也就是早泄，要自我治好需要先判断是因为什么原因导致的秒射。

如果偶尔出现秒射，可能是精神压力过大或手淫、性生活频繁所致，通过调整精神因素、降低手淫和性生活频率可改善秒射问题。同时，也可通过正规的延时喷雾适度提高性交时长。

如秒射较为频繁，则属于早泄。早泄一般由肾虚、前列腺炎等引起，此时需对症治疗。如肾阳虚的中成药则服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等，肾阴虚的则服用六味地黄丸、左归丸等；前列腺炎需使用消炎药进行治疗。

日常生活中还需加强运动增强体质以改善秒射和早泄。