左乳房左侧疼和很多因数有关，例如生理期的因素引起的左乳房左侧疼，这种疼痛感与月经期有着较为密切且明显的关系，通常月经前两三天因为血液供应有所增加会引起了乳房部位的疼痛感，但在月经期过后会慢慢的消失。除此之外穿了不合适的胸罩造成了压迫导致的左乳房左侧疼，这种情况一般为乳房的体积过大且内衣大小不合适引起的悬垂的不适感。还有乳房妇炎以及感染造成的左侧乳房疼，这种情况在哺乳期的时候是很容易发生的，多是因为乳汁堆积引起的胀痛或者细菌感染造成的。
左乳房左侧疼应该如何解决
1、月经期引起的左乳房左侧疼可以不用过于在意，保持合理膳食和运动，几天后便可消除症状。
2、胸罩不合适的左乳房左侧疼可通过购买合适的内衣，并做好饮食调理即可解决。
3、哺乳期造成的左乳房左侧疼可去医院咨询医生，听从医生建议做检查服用药物。
左乳房左侧疼平时应该注意什么
1、左乳房左侧疼要多运动，经常运动可以提高免疫力，减少疼痛的发生，并且过度肥胖会导致多种健康疾病包括乳房的疾病，每天坚持行走一公里还能降低乳腺癌的60%发生概率。
2、合理膳食。要定量饮食，不要暴饮暴食。多吃蔬菜和水果。平时要注意多吃粗粮和杂粮，可以减少乳房的疼痛。