左旋肉碱喝多了会怎么样

左旋肉碱是一种促进脂肪转化为能量的类氨基酸物质，对人体无害，但过量服用会产生一定的副作用：

1、左旋肉碱属于胆碱，过量会对神经系统造成影响，如失眠、多梦、多动症、焦虑、易怒等。 2、它会对心血管系统造成一定的负担，使心脏的冠状动脉充血更加明显，会增加心率，可能诱发心律失常，出现胸闷、气短、心悸等临床症状。

3、它可能会引起胃肠自主神经功能障碍和消化吸收功能障碍，如腹泻。