总是额头晕的原因

总是额头晕的主要原因有:第一，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。第二，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。

第三，疾病状态，高血压，低血压，脑动脉硬化，贫血、高血糖，低血糖、颈椎病等疾病也可出现头晕。更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱也可头晕。建议规律作息，适当活动，避免生气、情绪激动，避免过度劳累、精神紧张等负面情绪，避免长时间看手机、电脑、电视等。反复头晕，或者伴随其他症状，及时就医。