肾俞的准确位置怎么找

肾俞穴属于足太阳膀胱经穴位，背俞穴之一，位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。简易取穴法：坐位髂前上棘最高点连线对应第四腰椎，往上数2个椎体为第二腰椎。第二腰椎棘突下水平线与肩胛骨内侧缘垂线交点处，即肾俞。

肾俞穴主治腰痛、肾脏病、耳聋耳鸣、月经不调、阳痿遗精等，对生殖系统疾病、妇科疾病，都有一定的治疗作用，是一个常用的保健穴位。