感冒了喝什么茶

感冒期间可以喝菊花茶，菊花茶有清热解毒的作用，有助于感冒症状的缓解。还应该加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉等。

加强对症支持处理，如果出现发烧，头痛，鼻塞，流鼻涕，可服用一些中成药，如板蓝根冲剂对症处理。发烧体温超过39度，可服用一些比较温和的退烧药物，及时补充水分。注意休息，不要熬夜，使体力得到恢复，防止出现病毒性心肌炎等并发症的发生。