怎样揉按鼻子

鼻子出现鼻塞是我们日常生活中经常遇到的一种状况，对于鼻塞的患者常见的原因是由于患者有感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉以及慢性鼻炎等相关疾病。 对于鼻塞患者我们可以通过按摩来改善鼻塞的症状，最为常用的穴位是迎香穴，通常迎香穴在鼻唇沟两侧外侧部，其经过按摩有助于舒缓鼻塞，改善鼻腔的通气，另外，我们在日常生活中还需要注意保暖，避免受凉和吸入冷空气，否则会诱发鼻塞的加重，平日注意饮食均衡，加强运动，预防感冒。