现在很多男性都因为不良生活习惯的影响而导致寿命缩短，为了有效延长寿命，维持身体健康，最重要的就是将影响健康的行为纠正过来，保持良好的生活习惯是延长寿命必备的条件，很多人没有重视这个问题，总是存在不合理的行为和做法，无形中也会让身体受到损伤，这样疾病的患病率就会增高。想要判断男性的寿命长短，可以通过哪些表现来得知呢？
1、抵抗力薄弱
想要知道男性寿命长不长，通过了解身体的抵抗力是否处于较强状态就可以得知。抵抗力的强弱表现能够判断身体健康情况，人体想要有效预防疾病，最关键的就是保持免疫功能正常。
很多人抵抗力变得薄弱，在抵抗力薄弱明显的时候会带来负面影响，受其干扰主要的表现就是容易生病，因此应该通过合理的方式来提高抵抗力，如果可以维持免疫功能较强，身体对抗外来病毒，细菌的入侵能力强，往往可以达到预防疾病的效果，这样出现疾病的概率会明显降低。
2、消化功能下降
想要判断男性的寿命长不长，还可以通过消化功能是否良好这种表现来得知。因为人体想要维持健康状态，营养物质需要及时提供，而营养物质是否可以被人体获取，跟人体的消化功能高低有关。
很多人出现了肠胃疾病，在这些肠胃疾病影响健康的过程中消化功能变得薄弱。虽然有摄入营养物质，但是这些营养无法被人体吸收，同样也会带来负面影响，久而久之就容易导致营养不良，身体缺乏这些营养提供寿命也更容易缩短。因此，想要判断男性的寿命是否较长，可以通过消化能力进行判断，如果有消化能力较强表现，说明身体处于健康的状态中。
3、气色变差
想要得知男性的寿命长短，可以通过气色进行判断。一个人的气色也可以反映健康情况，保持身体健康的人气色良好，脸色红润，给人一种精气神十足的感觉，每天都充满活力。相比生命短暂男性来说，更能显得年轻和健康。
有很多人在疾病影响下身体变得虚弱，给人的感觉就是憔悴，气色变差，甚至萎靡不振。因此，可以通过精神状态，气色是否保持良好来判断男性的寿命长短。如果有某些短命的特征，应该及时调节，这样才能够保持身体健康状态。
男性的寿命长不长关键是通过上面几个表现来判断，如果上面说到的几种好的表现都存在，说明身体也健康。如果没有保持这些好的表现，要高度重视，通过合理的方式调节身体，这样才能够恢复身体健康状态。