血糖5.7高吗

对于正常成人来说，空腹血糖为5.7mmol/L虽然属于正常的血糖，但是也需要加以注意。

正常人空腹血糖不能超过6.1mmol/L，发现空腹血糖5.7mmol/L以后一定要改变不良的生活习惯，减少高脂肪的饮食摄入，同时限制每日进食的总热量，然后根据身体健康状况，选择能够长期坚持的运动锻炼项目，循序渐进，量力而行，达到一定的强度和时间，才能达到消耗热量，锻炼身体，控制血糖的目的。