130/85血压高吗

血压130/85毫米汞柱，属于正常高值血压，一般把收缩压120~139毫米汞柱或舒张压80~89毫米汞柱称为正常高值血压。这种正常高值血压虽然血压在正常范围，但是其日后进展为高血压的风险明显增高。

如果是正常高值血压，需要积极的改善生活方式，要低盐低脂饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，要增加运动，控制体重，戒烟限酒，避免劳累，要劳逸结合，保证充分的睡眠，要保持良好的心态，避免情绪的波动。通过积极的生活方式的调控，以预防高血压的产生。