手汗是肾虚吗

浏览 12

手心出汗不一定是肾虚引起的。如果是在运动过后,或者是天气比较炎热而引起的手心出汗,这是属于正常的生理现象,不要过于担心。出汗之后要及时的清洗,尽量保持身体干爽。如果是由于肾虚引起的出汗,要及时的调理肾虚的情况。 首先要注意,养成良好的饮食习惯和作息时间,不要过度的劳累,平时工作时间不要太久。保持良好的心态,精神压力不要过大,可以适当的增加有氧运动,比如瑜伽、打太极、慢跑等,这样可以促进血液循环,调节身体阴阳失衡。


相关文章