肾虚针炙哪里

肾虚主要表现为腰膝无力、行走无力、尿长、怕冷等。 艾灸主要是在腰部，因为腰部是肾的家，所以针灸的主要部位是腰部，包括明门穴、腰阳关、三焦俞、大肠俞等这些穴位。此外，还可以艾灸涌泉穴、足三里等。当艾灸腰部穴位时，还可以艾灸关元、气海穴，达到扶阳固脱的作用，对肾虚的治疗也有很好的效果。所以艾灸主要以腰部为主，足底或腹部可以辅助治疗。 在平时也要注意饮食，注意休息，不要熬夜，适当运动对身体有好处。