汗蒸过后能不能洗澡

汗蒸过后不要马上洗澡，因为在汗蒸过后，人体的毛孔属于打开的状态，在这种情况下，如果马上洗澡的话很容易受到寒气的侵袭，导致出现受凉感冒的情况，所以对于汗蒸后一般来说，要注意休息，在汗蒸六小时后再用温水进行洗澡，这样的话可以缓解压力，加速血液循环，起到比较好的保健治疗的作用，而立即洗澡的话则是不适当的。另外，汗蒸过后也不能用冷水冲凉，因为这样的话，会导致寒气等其他邪气入侵，对于人体来说是不好的。