自己能做艾灸吗

艾灸自己首先自己跟自己是可以做艾灸的，主要以保健为主，艾灸适当的穴位对于人体具有一定的温经散寒、活血通络的功效。需要注意的是，自己做艾灸要对准相应的穴位，距离皮肤的位置要调整合理，避免导致烫伤和不舒服的情况，另外艾灸的同时也要观察自己的状态，对于一些疾病的治疗，如果需要艾灸，则应当在医生的指导下进行。