补肝肾的食疗

补肝肾可以多吃虾、猪腰、羊肾、鸽肉、韭菜、淡菜、黑芝麻等。蔬菜水果方面，可以多吃葡萄、李子、红枣、胡萝卜、菠菜、芥蓝等。除了在饮食调理外，还要保持良好的生活习惯，早睡早起、不要熬夜。 肝肾功能不足，主要是指肝肾阴虚，这样会出现头晕、眼睛干涩、双手震颤、中风等等，也容易导致很多的并发症。所以有肝肾功能不足，在生活饮食上要多注意，如果食疗调理不好，需要去医院检查，遵医嘱正确服用药物治疗。