重度雾霾可以跑步吗

重度雾霾不可以外出跑步。雾霾的天气下是不建议外出的，在重度雾霾的天气下外出有可能不利于患者的呼吸道，导致患者出现咳嗽等相关的症状；甚至长期曝露于中重度雾霾到天气下，还有可能会导致患者出现一些并发症，比如有可能会导致慢阻肺发病率的增加，甚至有可能会导致肺癌发病率的增加。

所以重度雾霾的天气下是不可以外出跑步的，在重度雾霾的天气下，如果想运动的话，可以在室内进行运动，比如可以跳绳，做俯卧撑，举杠铃等相关的运动。