糖尿病人可以吃橘子和橙子吗

糖尿病患者可以在血糖控制平稳达标时，可以适量的吃橘子以及橙子。

橘子和橙子都是水果类的食物，但是因含有果糖，所以即便是糖尿病血糖控制相对理想，也不要过多的食用。每天进食的量不要超过200克，而且最好在活动之后，或者是两餐之间分次的食用，这样可以更好地控制自身的血糖水平。

糖尿病患者还需要严格的检测自身的血糖水平，这是非常重要的。