女性睡觉腿酸软睡不着

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女人睡觉腿酸软睡不着可能与缺钙或者是风湿有关。建议去医院先检查原因,再根据情况用药治疗。

如果是缺钙引起的,需要适当补钙,平常可以多喝牛奶,多吃鱼虾,适当服用点钙片,平常多晒晒早上8到9点的太阳。

如果是风湿引起,需要在医生的指导下服用抗风湿的药物,平常可以适当做一下艾灸。多注意保暖,避免着凉。夏天尽量少吹电扇、空调。


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