屁股总抽筋

抽筋是由肌肉或肌腱痉挛引起的，常见的原因有缺钙、缺血或者是遇到寒冷的刺激。在抽筋发作的时候可以局部按摩、局部热敷来缓解抽筋的症状。

平时要做好预防，天冷的时候注意防寒保暖，避免接触冷水、冷空气，可以有效的预因寒冷的刺激而诱发的抽筋。年纪大的人要注意补钙，适当的口服一些钙片、多吃含钙高的食物，可以有效的预防低钙引起的抽筋。

另外就是不要长时间的压迫肢体的某一个部位，可以有效预防缺血的原因导致的抽筋。