标准视力为1.0,如果患者检查时,呈现的视力是1.0或5.0,主要是由于测视力的视力表的标准不一样。如果患者确诊为真性近视,没有进行校正时,视力是无法达到标准水平。但是经过矫正以后达到标准,也可称为正常视力。
视力正常值还包括
1、中心视力,远视患者的表现是远视力比近视力好,近视患者则相反。当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常,而散光患者的远视力和近视力均不好。
2、周围视力,正常人的周围视力范围相当大,上方为60度,下方为75度,两侧达90度。一些眼底病也可致周围视力丧失,而近视、夜盲患者的周围视力一般会比较差。
如何保护眼睛
1、科学用眼,建议每小时休息10~15分钟,休息时可以选择远眺,也可以闭目养神,尽量不要过长时间,或者在过暗的环境下看书及电子产品。
2、眼保健操,当过长时间的用眼出现疲劳之后,那么就可以通过穴位按摩,能缓解眼部的疲劳。
3、热毛巾热敷,在用眼后用热毛巾敷眼,也会有一定的效果。
4、眼睛水分,及时保持眼内水分的自然平衡,因为干燥的眼睛可能会红肿,发痒、甚至是疼痛。
5、经常眨眼,即使在看电视或在电脑前工作时也可以做。
6、视力检查表,测量自己的进展,这是预知近视的最佳方法之一。