下肢肌无力怎么恢复

下肢肌无力需要进行必要的肌力训练和肢体功能锻炼。

同时针对病因治疗，结合针灸、理疗、按摩。先在旁人的帮助下，进行坐起训练或者是蹲起训练，以锻炼双下肢肌力。当肌力大于3级时，再进行抗阻力训练和平衡杠行走训练，以增强核心肌群对肢体远端的控制，有助于增加患者的稳定性。当肢体基本动作日趋完善时，应加强精细动作训练，例如可进行踝泵运动、背屈和前伸训练、旋转训练等，以增强肢体末端的灵活性。