中耳炎在耳鼻咽喉科很常见，其分类很多，有分泌性中耳炎、急性或慢性化脓性中耳炎等，而且中耳炎好发于儿童，会导致耳痛、流脓、听力下降、耳鸣等不良后果，因此预防中耳炎十分重要，中耳炎诱因有这几个，避免这几个诱因，能够帮助你有效预防中耳炎。
一、不当的捏鼻鼓气或擤鼻涕
不当的捏鼻鼓气以及咽鼓管扩张，会导致细菌进入中耳，引发中耳炎，因此应当避免这些不正确的擤鼻涕、捏鼻鼓气的方法。
二、机体抵抗力下降
这是引起中耳炎比较常见的诱因，当机体免疫力下降时，细菌容易侵入中耳，引起中耳炎。比如说感冒以及贫血、糖尿病、肺结核等疾病造成机体免疫力下降时，会使得机体处于虚弱状态，引起中耳炎的发生。因此在平时应该多锻炼身体，增强体质，对于全身性疾病一定要在医生的指导之下及时治疗。
三、急性上呼吸道感染
因为中耳通过咽鼓管与咽部想沟通，因此，当发生上呼吸道感染时，细菌容易沿着咽鼓管进入中耳，诱发中耳炎，特别是婴幼儿，其咽鼓管管腔短、内径宽、鼓室口位置低，更容易发生中耳炎。
四、鼻咽部慢性疾病和扁桃体炎及增殖体肥大等
鼻、咽和耳是相通的，如果鼻部、咽部发生一些炎性病变，未得到及时有效的治疗，炎性分泌物易于进入咽鼓管内，诱发中耳炎，因此要及时治疗鼻咽部疾病。
五、耳朵进水
现在很多人都喜欢游泳，如果在游泳时或者洗澡时，耳朵内进水，会导致细菌的滋生，因此，若耳朵进水，应当用无菌棉棒进行清洁，但是深度不要太深，以免适得其反，导致鼓膜穿孔，引起严重的后果。
六、婴幼儿喝奶时位置过低
现在很多家长都是让孩子躺在床上或者摇篮里喝奶，其实这是不恰当的方法，因为婴幼儿喝奶时头的位置放置过低，奶容易呛入耳道，诱发中耳炎。
中耳炎诱因有以上这几个，要想预防中耳炎，就要避免这些诱因，增强体质、及时治疗全身其他病变，特别是鼻部、咽部的病变，另外还要注意补充营养，一旦患上中耳炎，一定要尽快去医院进行治疗，遵医嘱用药，以免延误病情。