痤疮吃什么蔬菜好

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患有痤疮可以吃一些清淡的蔬菜,比如白菜、青菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿以及芹菜等。因为这些蔬菜中含有丰富的维生素C,对于痤疮的恢复和治疗有一定的效果。

此外,还可以多吃一些新鲜的水果,比如可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果以及柚子等。在调整自己饮食习惯的同时,还需要注意配合医生指导使用药物涂抹擦拭治疗。

在治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物,不要用手去挤压痤疮,以免导致出现继发性感染等其它情况。


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