指甲没有月牙是肾虚吗

指甲上没有月牙并不一定是肾虚。

正常情况下，除了两个小指，其他八指都应有月牙，月牙是体内阳气的表现，如果有月牙的手指少，或者月牙小，都是阳气虚衰、阴寒内绳的表现。如果再加上甲面颜色很淡，那更提示了气血的不足加上虚寒的体质。如果明显的月牙小或少，日常饮食要以温为主，重视行气散寒，忌生冷、寒凉。日常可以多吃红枣、龙眼肉、紫苏、羊肉等温补的食物。