青春期胸下垂怎么办

青春期出现胸部下垂可以采取以下方法：

第一，根据自己的胸型选择调整性的内衣，尽量将乳房托起，可一定程度上避免影响外观。

第二，要注意饮食的均衡，调节饮食，增加蛋白质的摄入。

第三，注意自己的仪态，尽量保持挺直背部的坐姿，避免驼背的状态。

第四，增加对乳房的按摩，增加对胸大肌的锻炼。

第五，要考虑是否是因为青春期雌性分泌不足导致的，如果是这种情况，可在医生的指导下服用药物进行调整。