眼睛近视度数高怎么降下来

近视分为真性近视和假性近视两种形式。真性近视的度数通常是无法再进行改变的，只能通过佩戴眼镜，或者是接受手术来获得更好的视力。而假性近视则是可以通过适当的给眼部进行热敷和按摩，保持良好的用眼习惯来恢复的。