现在出现恶性肿瘤的人越来越多，无论病变在哪个部位都会带来明显的身体伤害，有部分人治疗不及时，最后寿命缩短，因此要意识到疾病正确预防的重要性。胃部作为重要的消化器官，功能是否正常和习惯有密切联系，在胃癌高发的时代应该通过坚持良好习惯让其功能提高，疾病才能预防好。
1、讲卫生
想要有效预防胃癌，应该养成讲卫生这个好习惯，饭前便后勤洗手，餐具杀菌消毒，在吃饭的过程中不要和他人共用餐具，讲卫生习惯养成后许多疾病可以预防好，避免某些细菌，病毒相互传播，而会让胃癌出现的幽门螺旋杆菌也不容易入侵。
2、正确饮食
正确饮食得人体需要的营养获取量充足，但那些会伤害胃部的食物忌口，有预防胃癌的作用。很多人疾病患病率高，原因是持续饮食不恰当，大量摄入腌制食物、烧烤食物、霉变食物，里面的多种有害物质获取会让胃部黏膜受到损伤，原本有疾病的基础上可能会加重。如果能饮食技巧掌握，正常消化且吸收营养物质，疾病才能预防好。
3、滴酒不沾
如果可以养成滴酒不沾这个好习惯，胃癌也可以预防好。很多人长时间大量饮酒，却没有了解饮酒的危害多么明显，饮酒量多，经常饮用烈性酒，胃黏膜会受到刺激，最后出现病变，病变严重的情况下会有癌细胞入侵。而正确调节的人会远离酒精，这样不仅减少胃黏膜受到的伤害，还可以保护肝脏细胞，同时让血压稳定些。
4、有疾病及时处理
养成有疾病重视，第一时间治疗的好习惯，对胃癌有预防作用。因为许多严重疾病不是突然间就出现的，而是逐渐发展而来，原本有胃部病变，但并非癌症，很多人觉得是小问题，后续治疗不恰当，继续饮食错误威胁下胃部不堪重负，癌细胞可能会出现。需要养成疾病正确治疗的好习惯，胃癌才能有效预防。
5、定期体检
上了年纪的人有必要定期进行检查，特别是胃镜检查不要落下，可以直观了解胃部健康程度。很多人觉得没有任何异样就是完全健康的表现，却不知道许多疾病刚开始信号隐匿，没有明显特征，等到发出警告大多疾病已经严重，需要在预防的过程中选择合适检查项目积极做好，有疾病可以尽早发现，及时处理，治疗难度明显降低，同时防止严重疾病来袭。