头晕、恶心考虑眩晕症。眩晕症分为中枢性眩晕和周围性眩晕，发病原因有:
第一，中枢性眩晕，如:椎基底动脉系统供血不足、小脑梗塞、小脑出血等。
第二，周围性眩晕，多数与耳部疾病有关，如:美尼尔氏综合征、耳石症等。发作时多伴有听力下降、耳鸣和耳闷等，可出现恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。
此外，颈椎病、低血压、低血糖、贫血、心律失常等也会导致头晕、恶心。出现这些不舒服，建议及时到医院就诊，完善相关检查明确诊断，避免病情延误。
平时饮食要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜和水果，忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保持良好的心态与愉悦的心情，保证充足的睡眠和休息。