四岁孩子缺锌吃什么

四岁的孩子如果缺锌，可能会导致 宝宝出现精神萎靡，食欲减退，消化不良，或者异食癖等症状，可以通过抽血化验微量元素来判断是否缺锌。

缺锌的宝宝平时要注意营养均衡，不要挑食，可以给宝宝多吃一些富含锌元素的食物，比如各种动物以及家禽类的瘦肉，鱼虾，海鲜，蛋类，花生，豆制品等，或者也可以适当的服用葡萄糖酸锌口服溶液等补锌药物来治疗。