手机玩久了头痛

随着社会的发展，电子产品进入了各家各户，电脑、手机已经成为常备的操作工具。如果没有很好的控制，健康的操作会给机体带来危害。在光线比较暗的环境下操作手机。导致视力疲劳会出现头晕头痛，严重者还会出现失眠多梦，影响正常的生活质量。

所以，上电脑，玩手机一定要科学掌握时间，保证光线充足，避免眼睛过度疲劳，影响身体健康。