女性吃什么补雄激素

妇女在日常生活中，可以吃一些雌激素补充剂，如草莓、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、南瓜、松子等。

如果想使用药物补充雌激素，必须首先检测激素水平，然后确定药物的使用治疗。而在医生的指导下使用药物，剂量不准确，容易引起副作用，导致内分泌失调。女性在日常生活中，也应注意工作规律和休息规律，避免熬夜，戒烟、酒。保持愉快的心情，所有这些都有助于雌激素的分泌。

动物内脏含有较多的胆固醇、肾上腺素和性激素，所以食物中的动物心、肝、肾、肠等内脏器官，有利于提高体内雄激素水平，上面的食物应该搭配合理搭配。