打嗝，又称之为呃逆，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。打嗝与嗳气的症状通常容易混淆，打嗝与嗳气的区别是：打嗝是有股气体由外往内吸入，嗳气是有股气体从胃食管由内往外呼。
止隔的方法
1、出现打嗝的症状，建议可以喝几口温开水，缓慢的喝，喝完一口，停留三秒左右，大约喝三到五口，然后慢慢的蹲下，再按摩隔膜，对止隔具有一定的效果。
2、出现连续打嗝的现象，建议先憋一口气在嘴里，大约十五秒左右，然后吐气，一呼一吸，连续做五组左右的深呼吸，对止隔具有缓解作用。
3、打嗝的时候，可以通过适当的饮用一些冷水来止隔，冷水可以使胃部收缩，将胃里的空气排除体外，可以起到止隔的作用。
嗳气的原因
1、食用过多的食物，食物在胃里积着，胃部不能及时排空，胃部有一定的负担，导致出现嗳气的现象。
2、人的精神压力过大，神经紧绷，抑制胃部的蠕动，食物在胃部停留过久，产生发酵气体，，从而导致嗳气的现象。