害怕就头晕是怎么回事

害怕就头晕，主要的发病原因有:

第一，害怕会导致血压升高，引起脑血管扩张，出现头晕。

第二，害怕会导致脑血管痉挛，出现头晕。

第三，害怕会导致心动过速，引起脑缺血、缺氧，出现头晕。

首先要平复害怕的情绪，使精神放松，可以口服药物甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊、尼莫地平缓释片等对症治疗。

平时要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。 学会调节自己的情绪，避免情绪激动、精神紧张、焦虑等不良情绪，合理饮食，注意营养搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。