40岁女人月经量少吃什么调理，需看是什么原因导致的月经量少，具体分析如下：
1、卵巢功能下降：卵巢功能下降会使排卵功能发生障碍，导致控制月经的各种激素减少或者增多，使月经量减少。可以吃些雌激素比较高的食物，如豆制品、蜂蜜等。但一般食疗只能起到辅助调理的作用，比较确切的办法时通过药物治疗，比如在医生的指导下通过雌激素类药物调理。
2、内分泌失调：内分泌失调会导致子宫内膜变薄，从而导致月经量变少。建议针对病因服用药物来调理内分泌失调，如多囊卵巢综合征导致的内分泌紊乱，常用的治疗药物有炔雌醇环丙孕酮片等；高泌乳血症导致的，常用的治疗药物为溴隐亭等。
3、宫腔操作：各种类型的宫腔操作可能会导致子宫发生粘连，一般需要在医生指导下服用戊酸雌二醇片治疗。