当归红糖鸡蛋水月经前喝还是月经后喝

当归红糖鸡蛋水月经前喝和月经后喝都可以，能起到的效果也不同，具体分析如下：

1、月经前喝：当归红糖鸡蛋水有活血通经的作用，能缓解因气血逆乱、气血不足导致的月经不调、闭经等症状。喝当归红糖鸡蛋水还能调经止痛，能有效预防因经血流通不畅、经血潴留所引起的痛经。

2、月经后喝：当归红糖鸡蛋水富含营养，而且有补血的功效，在月经干净过后服用，可以帮助机体补充营养以及补血，缓解因月经期子宫出血引起的贫血等症状。

需要注意，当归红糖鸡蛋水不适宜在月经期内饮用，否则会导致月经量增多或月经淋漓不尽。