忽胖忽瘦是怎么回事

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忽胖忽瘦主要和以下原因有关:

第一,饮食因素。饮食因素是发胖的主要的原因之一,如果患者高脂、高碳水化合物饮食,会使人体能量逐渐的蓄积而出现体重增加。

第二,体育锻炼。如果患者每天进行适当的体育锻炼,会使人体能量得到一定的消耗,这时体重会逐渐下降。如果患者一段时间之内严格的控制饮食,体重会逐渐的下降。当活动量减少以后,体重又会逐渐的上升。短时间身体内忽胖忽瘦是不利于健康的表现,应合理控制饮食和运动,维持身体健康状态。


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