睡在床上一翻身就头晕，主要考虑是内耳的耳石症。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，发病年龄是11~80多岁。
它是外周性的前庭疾病，也是眩晕比较多见的原因。耳石症是预后比较良好的疾病，它的病因主要是耳石的脱落。其中常见的是管耳石、壶腹嵴顶耳石这两种。
首选手法复位，手法复位是通过变换患者头部位置，使自由游动的耳石微粒通过重力作用，从半规管移出，回到椭圆囊或球囊，不再引起耳石症出现的一些不良症状等。一般可一次复位，80%患者可治愈。
如果一次不成功，一周后可再次复位。建议有过耳石症病史的人，平时多注意休息，适当的运动。如果再次出现一翻身就头晕的情况，立即去正规的医院就诊。