月经推迟来了一点又没了

月经推迟来了一点儿又没了，考虑是阴道的不规则出血，可以先去做一下相关的检查，确定一下是否怀孕，如果没有怀孕，那么就要考虑一些妇科的因素，比如子宫内膜息肉，子宫肌瘤等等。也有可能是由于内分泌失调引起的月经不调，所以都需要做进一步的检查。确定原因，然后选择针对治疗。

平时要注意身体保暖，不要着凉，而且饮食上也不要吃过于辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，调整好自己的心态，不要长时间的熬夜，精神压力不要过大，保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒。