经期为什么不能喝桂花茶

经期是可以适量喝桂花茶的。

桂花茶性温，在经期喝桂花茶，具有温肺化饮、散寒止痛、安心宁神的功效，还有利于改善经闭痛经的情况。所以，经期可以适量喝一些桂花茶。但是，冲泡时间不宜过长，茶水不宜过浓，也勿饮用隔夜茶。

月经期间女性要注意休息，不熬夜，不能太过劳累。饮食营养搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，适量补充瘦肉、鸡肉等优质蛋白食物。还要注意个人清洁卫生，勤换洗内衣裤。