吃黑豆会放屁吗

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吃黑豆可能会放屁。

因为黑豆属于产气的食物,吃多了会引起胃胀气。黑豆里面含有丰富的蛋白质以及微量元素,营养价值非常高,能够补充人体所需的氨基酸。但是黑豆通过胃肠道消化后会产生大量气体,所以吃多了就会放屁。这是正常的生理现象,不需要特别处理。

另外,黑豆具预防动脉血管硬化以及降低血液胆固醇的作用,适量食用是比较好的,但是不建议长期大量的食用。


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